ヘルスケア 体脂肪を減らすために心がけること 年齢を重ねることによって、「若い頃と比べて体脂肪率が増えてきた」、「ぽっこりお腹が気になる」、「脂肪肝と診断された」など、脂肪に関する悩みも増えてくるのではないでしょうか。 そんな方のために、年々襲いかかってくる脂肪とどう戦っていけば良いか... 2024.09.21 ヘルスケア
未分類 自転車で日本一周してみたい 公務員を続けてちょうど20年目になる。 もう何年も前から考えているのだが、20歳で公務員とて就職して以降、安定した収入と雇用によって生活面では不自由はない。 だけど最近ますます 「自分は公務員に向いていないのではないか」 と考えるようになっ... 2024.09.12 未分類自転車趣味